主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
周杰伦,汪峰,那英,庾澄庆,李咏,华少
方锦龙,于朦胧,曾舜晞,孙芮,郦波,阿兰,张晞临,林小宅,于赓哲,魏新,方颂评,夏茜,傅菁
单霁翔,黄觉,马伯骞,阎鹤祥
伊能静,热依扎,乃万,陈铭,戴科彬,程莉莎,郭晓东,黄奕
刘婧,段奥娟,符龙飞,郭采洁,郝云,胡彦斌,马頔,孟美岐,萧敬腾,小柯
陈欢,伍嘉成,罗希,林杰妮,俞灏明,白举纲,刘恺威,李菲儿,袁姗姗,韩栋,柯蓝,李泽锋,刘威葳,郑希怡
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