主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
常华森,大左,贾静雯,沈月,郭麒麟,杨迪,杨芸晴,于志凌
胡歌,濮存昕,王劲松,保剑锋,大山,范明,冷纪元,凌振赫,王姬
柳岩,卢昱晓,吴昕,黄菡
黄晓明,尹正,虞书欣,胡一天,翟潇闻,姜妍,林述巍
郭文韬,曹恩齐,罗予彤
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