主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
李昊,王政
张小婉,管乐,宋木子,滕哲,王天放
纪连海,张晓龙,何赛飞,臧金生
易中天
孟非,刘震云,张颜齐,李雅娟,大张伟,李雪琴,陈鸿宇,刘奕君,仁科,蒲熠星,刘敏涛,秦昊,伯远,张纯烨,宋轶,陈卓璇
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